کفش مناسب ورزشي بخريد!

طبق تحقيقات اخير پژوهشگران اکثر کفش‌هاي مخصوص ورزش دو هماهنگ با آناتومي پاي دوندگان نيست و مي‌تواند به مفاصل فشار وارد کند.
به گزارش خبرگزاري فرانسه محققان آمريکايي پس از بررسي کفش 68 مرد و زني که به طور مرتب ورزش مي‌کردند متوجه شدند فشاري که به دليل نامناسب بودن اين کفش‌ها حين ورزش به پاي فرد وارد مي‌شود مي‌تواند تا 36 درصد به زانو و تا 54 درصد به حرکت داخلي ران‌ها بيش از زماني که فرد با پاي پياده‌ مي‌دود آسيب وارد کند. اين ميزان فشار به زانو بيش از فشاري است که به زانوي خانمي که با کفش پاشنه بلند راه مي‌رود، وارد مي‌آيد و مي‌تواند سبب بروز آرتروز زانو و آسيب‌ديدگي قوزک پا يا ران در ورزشکاران شود.