برای دست یافتن به مطالب مهم کتاب شیوه های مختلفی وجود دارد :
۱- خواندن اجمالی
۲- عبارت خوانی
۳- دقیق خوانی
۴- خواندن تجسسی
۵- خواندن انتقادی
۶- خواندن برای درک زیبائی و جنبه های هنری مطالب
۷- خواندن پس ختام
موفقیت یعنی تمرکز ،تمرکز،تمرکز
از سلسله فعالیتهای نیازمند تمرکز،مطالعه ،جدی ترین فعالیتی است که تمرکز در آن نقش اساسی و محوری داردو این نکته ضروری است که تمرکز خواس یک مهارت بی چون و چراست که نیاز به فراگیری تکنیک ها و تمرین مستمر دارد.برای جلو گیری از عدم تمرکز حواس،تمرینات را با متانت و حوصله انجام دهید ،شتاب زده عمل نکنید و منظم و آرام پیش روید.
لرد بایرون می گوید:برای پیشرفت و پیروزی سه چیز لازم است اول پشتکار،دوم پشتکار و سوم پشتکار.
روش مطا لعه متمرکز
۱- تند خواندن
۲- مطالعه اولیه
۳- سوال کردن
روش مقابله با حواس پرتی
برای مقابله با حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس ابتئا باید منشا حواس پرتی را شناخت و به این نکته پی بردکه آیا حواس پرتی علت درونی دارد یا بیرونی.روشهای زیر گامی است در بهبود یادگیری و تمرکز بیشتر.
۱- علاقه مندی به موضوع مطالعه
۲- علاقه مند و فعال بودن در زمان مطالعه مانند:طرح سوال،علامت گذاری و......
۳- برنامه ریزی برای مطالعه
۴- استفتده از تکنیک ایست و توقف کن:یک استراحت کوتا در حین مطالعه برای تمرکز بیشتر
۵- ثبت عوامل حواس پرتی
۶- حذف محرکهای مزاحم
۷- توجه کامل به مطالعه
۸- ثابت بودن مکان مطالعه
۹ - نور مناسب برای مطالعه
۱۰- قطع رتلفن هنگام مطالعه
۱۱-پرهیز از بلند خوانی و لب خوانی
۱۲- استراحت
۱۳- درجه حرارت مکان مطالعه
۱۴- جریان هوای تازه در اتاق
۱۵- تغییر دادن موضوع مطالعه
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر